KOBIECA WIOSKA - psychologiczne warsztaty
w kręgu dla kobiet w Krakowie
Jesteś zainteresowana spotkaniami warsztatowymi dla kobiet? Zapraszam do Kobiecej Wioski– przytulnego, klimatycznego miejsca na Kazimierzu w Krakowie.
Kobieca Wioska to przestrzeń dla kobiet, które chcą uczyć się czułego i uważnego podejścia do siebie i innych. To miejsce, gdzie oprócz bycia i tworzenia bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosfery, uczymy się umiejętności, które pozwalają wprowadzić zmiany ku lepszemu, zdrowszemu życiu.
Kobieca Wioska to warsztaty psychologiczne inspirowane Kręgiem Kobiet. To miejsce, gdzie oprócz nawiązywania życzliwych relacji, budujemy umiejętności psychologiczne pozwalające na elastyczne radzenie sobie z problemami i życiowymi wyzwaniami.
Każde spotkanie jest ukierunkowane na konkretne zagadnienia.
- Spotkanie nr 1 (2,5 h) : Jak do siebie mówić, żeby się wspierać, a nie krytykować. O pracy z autokrytykiem i sztuce bycia nieperfekcyjną.
- Spotkanie nr 2 (2,5 h) Jak przygotować się na nieznane- akceptacja tego, co przynosi los, odpuszczanie i bycie w tym, co ważne.
- Spotkanie nr 3 (2,5 h) : Jak uspokajać wzburzony umysł oraz pracować z trudnymi emocjami.
- Spotkanie nr. 4 (2,5 h): Moje wewnętrzne dziecko. Jak je usłyszeć i wesprzeć.
- Praktykujemy uważność
- Uczymy się nowych umiejętności
- Doświadczamy mocy bycia razem
- Rozmawiamy
- Poznajemy się
Spotkania będziemy rozpoczynać treningiem mindfulness, czyli uważności. Uważność pomaga radzić sobie ze stresem, pomaga w bólu, podnoszeniu samooceny, radzeniu sobie w trudnościach, rozpoznawaniu krzywdzących stylów myślenia, pomaga w tworzeniu wartościowego życia.
Potem usiądziemy wygodnie z kubkiem herbaty i popracujemy warsztatowo w kobiecym kręgu wokół tematów cyklu, ale także wokół tych, o których chcesz porozmawiać Ty 🙂
Spotkania w Kobiecej Wiosce mogą być potężnym narzędziem wspierającym rozwój osobisty, zdrowie psychiczne i dobrostan emocjonalny.
To bezpieczna przestrzeń dla kobiet, by doświadczać Wielkiej Mocy Kobiecych Relacji. Pełna życzliwości i wspierająca ideę Siostrzeństwa.
Od zarania dziejów kobiety budowały sieć wsparcia, pomagały sobie wzajemnie, co sprzyjało ich jakości życia. Komunikowały się ze sobą, nawiązywały relacje po to, by wzajemnie się wesprzeć, wymienić doświadczeniami i odciążyć. Kobiety po prostu wiedziały, co dla nich dobre:)
Dziś też tego potrzebujemy! Kobiecej energii, wsparcia i życzliwości.
KORZYŚCI Z UDZIAŁU W WARSZATATCH
❤️ Będziesz mogła poznać inne kobiety i doświadczyć jak wielką moc ma przebywanie w kobiecym gronie. Budowanie swojej wioski wzmacnia poczucie wspólnoty i może znacząco zwiększyć poczucie przynależności i wsparcia społecznego, a to przekłada się na większą satysfakcję z życia.
❤️ Regularne spotkania w kręgu mogą pomóc w walce z poczuciem osamotnienia, które w Wielkim Mieście jest częstym zjawiskiem.
❤️ Kobieca Wioska oferuje możliwość nawiązania głębokich, autentycznych relacji z innymi kobietami. Takie relacje mogą stanowić źródło długotrwałego wsparcia i przyjaźni na lata.
💛 Dzięki pracy warsztatowej będziesz mogła lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania. Pozwoli Ci to na lepsze radzenie sobie z wyzwaniami życiowymi i budowanie zdrowszych relacji.
💛 Oprócz przyjaźni, z takich spotkań wyniesiesz garść praktycznych umiejętności, które możesz wykorzystać w swoim codziennym życiu.
💛 Warsztaty psychologiczne mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby, wartości i cele w życiu. Może to prowadzić do większej akceptacji siebie i poczucia spełnienia.
ZAPISZ SIĘ DO KOBIECEJ WIOSKI!
Terminy spotkań:
Obecnie trwa zbieranie grupy zainteresowanych osób. Jeśli pozostawisz do siebie namiar, to dam Ci znać, gdy uzbiera się grupa i ruszymy z cyklem 😉
Miejsce spotkań: Klimatyczna kamienica w Krakowie na ul. Starowiślnej 80/5
Cena:
Pojedyncze spotkanie: 150 zł za 2,5 h spotkanie
Cały cykl (4 spotkania po 2,5 h): 600 zł
Przyjmuję zapisy na cały cykl – możliwa jest płatność w dwóch ratach, pierwsza rata przed cyklem, druga rata do określonej daty.