Terapia- zapisy

Diana Dziadosz

Psycholog

Psychoterapeutka osób dorosłych

Pomagam w budowaniu dobrej relacji z samym sobą

Witaj, jestem psychologiem (już od 9 lat) i psychoterapeutką (in spe) specjalizującą się w pracy z osobami dorosłymi w ramach terapii indywidualnych, par oraz wsparcia psychologicznego.

Kompetencje

Oprócz studiów psychologicznych (5-letnich studiów magisterskich ukończonych w 2014 roku na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II) ukończyłam szkołę podyplomową na kierunku „Terapia Akceptacji i Zaangażowania” (Acceptance & Commitment Therapy – ACT) i ten nurt jest mi najbliższy podczas prowadzenia terapii indywidualnych z osobami dorosłymi.

Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego.

Moją pracę poddaję regularnym superwizjom.

Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)

Terapia ACT (w obszarze którym prowadzę procesy terapeutyczne) jest oparta na dowodach naukowych i przede wszystkim ma dostarczać klientowi konkretnych umiejętności radzenia sobie z szerokim wachlarzem problemów odpowiadających za cierpienie, takich jak:

perfekcjonizm,
wyrzuty sumienia,
wstyd, lęk,
napady paniki,
obniżony nastrój (depresja),
natrętne myśli,
zamartwianie się,
samokrytyka,
niska samoocena,
zaburzenia odżywiania,
wypalenie rodzicielskie,
wyczerpanie,
impulsywność, autoagresja,
poczucie pustki.

Koszt sesji:

50 minutowa sesja/konsultacja- 180 zł.

Miejsce spotkań:

Kraków– ul. Starowiślna 80/5

On-line (zwykle na skype, google meet lub whatsApp)

Ile trwa proces terapeutyczny?

Terapia jest ograniczona w czasie i wraz z klientami pracuję nad konkretnymi celami terapeutycznymi. Długość procesu zależy od potrzeb konkretnego człowieka.

Nie wiesz, czy terapia jest dla Ciebie? Przeczytaj ten wpis: PO CO CI TERAPIA 

Możesz znaleźć mnie także na:

Zaufanym Terapeucie: https://www.zaufanyterapeuta.eu/terapeuta/diana-dziadosz

Twoim Psychologu: https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/diana-dziadosz-4323

Te artykuły mogą Cię zainteresować: