Jak się ich pozbyć? Niejedna mama skarży się na wyrzuty sumienia. Niejedna chce się ich pozbyć, gdy wychodzi z domu bez dziecka, […] Read More
Zdarza mi się usłyszeć pytanie, po co terapia? Czy lepiej nie rozdrapywać starych ran? Zapomnieć i zatopić się w codzienności? […] Read More
Do macierzyństwa przygotowywałam się niemal latami. Już na 1 roku studiów psychologicznych postanowiłam dwa razy przeczytać wszystkie lektury na egzamin […] Read More
Gdybym Ci powiedziała, że: – istnieje prosty sposób na to, żebyś odczuwał/a większą satysfakcję z życia i mniejszy stres – […] Read More
Do tego, żeby podkręcić emocje w związku i poczuć dreszczyk emocji nie potrzeba spadochronu i pobytu w na egzotycznej wyspie. Wystarczy słoik.
Jak przestać jeść słodycze? Jak zrzucić kilka kilogramów? Jak to robić, żeby to w końcu zrobić? Na przykładzie mojego życia […] Read More
W psychologii nic nie jest proste. Niemal wszystko zależy od punktu widzenia danej sytuacji, wcześniejszych doświadczeń i masy różnorodnych czynników. […] Read More
Początki z dzieckiem bywają bardzo trudne i burzą stary rytm funkcjonowania rodziców. Obserwuję zarówno u siebie w domu jak i […] Read More
Fakty to wydarzenia, na które nie mamy wpływu, a jednak trudno się na nie nie wkurzać.
Zacznę od tego, że jestem szczęśliwą matką, ale czasem czuję smutek. Były takie okresy w moim życiu (zwłaszcza po urodzeniu dziecka), gdy odczuwałam smutku zdecydowanie za dużo.